研究：父母手机成瘾或将影响亲子关系

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研究：父母手机成瘾或将影响亲子关系
- 张璁煜zhangjingjuan@guancha.cn
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2026-07-09 16:11:35 字号：A- A A+ 来源：观察者网

据彭博社9日报道，一项研究显示，父母沉迷手机和电子屏幕，会给孩子的成长发育和心理健康带来长期负面影响。

这项发表于《心理学前沿》上的研究，调查了美国600名12至17岁的未成年人。研究发现，照护者若不能合理使用电子设备，不仅可能加重孩子的“不安全依恋”，还可能让本来健康的亲子关系变得更易陷入焦虑、疏离的状态。孩子们普遍表示，当父母长时间盯着电子屏幕时，他们会感到被忽视。

参与研究的媒体心理学家、成瘾问题专家格兰特说，存在不安全依恋问题的孩子，可能缺乏自信、自我认同感较低，在人际交往和建立亲密关系时会遇到困难，也不愿为取得成功承担必要的风险。这种情况“会严重破坏孩子的依恋安全感，而这种影响将伴随他们一生”。

“有些父母自认为是全世界最称职的家长，他们会说‘每次芭蕾舞排练我都到场了，每场垒球训练我也都陪着’。但孩子们会反驳说：‘你人确实在那儿，但心根本不在。我每次抬头看你，你都低着头盯着手机。’”格兰特说。

本文系观察者网独家稿件，未经授权，不得转载。
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