Launch of the 9th '10,000 Steps Challenge' Walking Incentive Competition in Shenzhen

“万步有约”健走激励大赛是落实全民健康生活方式行动和慢性病综合防控示范区建设的有力抓手，自2016年以来，在深圳市卫生健康委员会的指导下，深圳市慢性病防治中心组织各区慢性病防治机构在全市范围内连续开展八届“万步有约”职业人群健走激励大赛，累积近3万人参与，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。2023年新增健康体重大赛，深圳赛区共有1793人参赛，累计减重2.466吨，12.9%的参赛者BMI得到改善。深圳市获得全国地市卓越奖，5个区获得了全国百强健走示范区称号，2个区获得全国百强健走促进县区奖称号。 2024年4月28日，第九届“万步有约”健走激励大赛深圳赛区启动仪式在市慢病中心顺利举办。各区慢性病防治机构以及各区参赛队代表约80余人参加了启动仪式。深圳市慢性病防治中心党委副书记、副主任赵志广为各区代表授旗。结合“体重管理年”主题，启动会邀请了南方医科大学深圳医院临床营养科朱翠凤主任解读《成人肥胖食养指南（2024年版）》，北京大学深圳医院运动医学与康复医学中心物理治疗师余慧讲授科学运动技能。 今年，深圳市将继续组建5000余人的队伍参与本次大赛，所有参赛队员们将连续100天、每天一万步，与全国其他参赛者一起比拼，希望通过此次大赛，参赛队员们能够养成“日行万步、科学健走”的健康生活方式，带动更多亲人与朋友主动调整饮食习惯、加强运动和锻炼，并对体重、腰围，进行常态化的自我监测，提高自己的身体素质，打造全民参与、共建共享健康深圳的良好氛围。市慢病中心 儿童青少年慢性病防控科 邹灵洁 蓝丽娜